Transforma tu cuerpo, tu energía y tu salud con el mínimo esfuerzo efectivo
Combinaremos entrenamiento personalizado, nutrición funcional y estrategias de biohacking en nuestro coaching online para romper el estancamiento, eliminar el dolor y devolverte un cuerpo fuerte, funcional y con energía estable.
QUIERO EMPEZAR MI TRANSFORMACIÓN →
No es falta de disciplina, es falta de estrategia.
Has hecho todas las dietas que existen, rutinas de moda o influencers, medicamentos que
prometen resultados mágicos y suplementos con superpoderes, pero tu cuerpo sigue igual.
Las libras siguen agregando, el dolor aparece, tu energía se desploma y la frustración
crece, porque aunque te esfuerzas, no ves un cambio real…
… Imagina despertar cada dia más ligero, con mas energía y con un cuerpo que responde a
tu esfuerzo y disciplina. Eso no pasa con fuerza de voluntad…
No se trata de entrenar,
sino de transformarse
Se trata de despertar nuestra fuerza interior, de desafiar nuestros límites y de descubrir de qué la mente y cuerpo son capaces; de volvernos amantes de la coherencia, del liderazgo y de la curiosidad como formas de evolucionar.
Para desatar tu potencial es vital:
Aprender a sentir el músculo, no solo entrenarlo. Aprender la técnica correcta de los ejercicios y cómo modificarlos para lograr el objetivo específico. Aprender los fundamentos del entrenamiento para hacer de la rutina lo más efectivo. Aprender a comer dentro del contexto metabólico, hormonal y emocional del cuerpo. Aprender a crear hábitos sostenibles que no dependan de la motivación.
Porque quieres alcanzar tu potencial, quieres…
Verte al espejo y sentirte cómodo en tu propia piel.
Dormir profundo y despertar renovado, sin sentirte mas cansado de como te acostaste.
Volver a sentir que tu cuerpo responde: llegar a tu estetica ideal, moverte con libertad sin
dolor ni miedo a lesionarte.
Aprender a cuidarte sin castigarte, entender el lenguaje de tu cuerpo y sentirlo como un
aliado.
Dejar de sentir ese bajon de energia o esa ansiedad loca que entra de tarde.
Pensar con claridad, concentrarte y rendir más minimizando el estrés y agotamiento mental.
INTRODUCIENDO
Transforma tu cuerpo, tu energía y tu salud con el mínimo esfuerzo efectivo
No más planes genéricos. Aquí diseñamos contigo tu Personal Blueprint: la estrategia exclusiva que integra nutrición, entrenamiento y biohacking para lograr resultados reales, sostenibles y a tu medida.
Así lograremos tu transformación
Combinamos entrenamientos inteligentes, biohacking de vanguardia y nutrición funcional para optimizar tu rendimiento físico, tu composición corporal y tu energía diaria. El resultado: un cuerpo fuerte, funcional y estético, con un sistema metabólico y hormonal equilibrado que trabaja a tu favor, no en tu contra.
✔ NUTRICIÓN
Protocolos de nutrición y suplementación adaptados a tu biología, no a la moda del momento.
✔ ENTRENAMIENTO
Entrenamientos diseñados para tus objetivos, historial y disponibilidad de tiempo, con estrategias de hábitos que no dependen de la motivación, sino de sistemas fáciles de sostener.
✔ BIOHACKING
Herramientas científicas y prácticas avanzadas que aceleran resultados y te permiten mantenerlos de forma sostenible.
Diseño de tu personal blueprint
Dentro de la evaluación entenderas porque tu cuerpo no esta óptimo y como vamos a solucionarlo.
Aplicar tu Personal Blueprint
Aprenderas a entrenar para tu objetivo, perfeccionaras tecnica de entrenamiento y
restableceremos tu metabolismo.
Seguimiento constante
Serás parte de una comunidad en aprendizaje práctico constante, desarrollaremos estrategias que permitan la sostenibilidad de tus hábitos.
Optimización y re-ajuste
Tu mapa único evoluciona contigo. Re ajustaremos sobre el camino optimizando tus resultados.
Cuando el cuerpo responde a lo que tu vida realmente necesita.
Llegué por prediabetes, vitamina D muy baja, insomnio, dolor de espalda, tobillo... y un cuerpo con 144 libras.
Lo primero fue cambiar mi rutina: más sol, más ánimo en el día, menos cortisol en las tardes, entrenamientos con estrategia y días de descanso. Sin necesidad de comer seis veces al día, logré niveles normales de azúcar, vitamina D, más energía, fuerza y menos insomnio.
Hoy estoy en 146 libras, pero con definición y músculos que antes no tenía. Leah Martínez es la mejor. Hizo un cambio en mí a nivel físico y alimenticio increíble, y siempre está a la mano, incluso desde su app. Aunque sea online, se siente a tu lado en cada ejercicio.
— Karen Delavalle
50 años, madre de dos mellizas pequeñas, esposa.
¿Quién te guía en esta transformación?
Soy Leah Martínez, Health Coach, Dietista Funcional y Entrenadora de Fuerza. Llevo más de 8 años acompañando procesos de transformación física y mental, como Head Coach del gimnasio, dietista y encargada de la Academia JC Simó, donde también me formé en entrenamiento y medicina funcional.
Mi enfoque nace de experiencia real. Viví en un cuerpo inflamado, con digestión alterada, fatiga constante y emociones desbordadas. Lo intenté todo, hasta que entendí que no se trata de hacer más, sino de hacerlo con estrategia.
Hoy, guío a mujeres y hombres de alto impacto a optimizar su cuerpo, su energía y su rendimiento desde un lugar más humano: con ciencia, respeto por el contexto de sus vidas, y estrategias integrales y efectivas que sostienen resultados reales.
+900
Pacientes
+120
Clientes de entrenamiento.
+12
Clientes online
Este es el plan:
Evaluación inicial personalizada
Empezamos con una llamada de 30 minutos donde analizamos tu historial, tu estilo de vida y tus objetivos. Esto nos permite entender exactamente qué está frenando tu progreso y diseñar una estrategia que se adapte a ti, no al promedio.
Activación de tu plan en la app exclusiva
Accedes a una plataforma intuitiva donde tienes tu plan de entrenamiento, nutrición y hábitos. Todo está organizado con videos explicativos y herramientas de seguimiento para que no tengas que buscar al azar en YouTube o llenar tu agenda.
Rutinas y alimentación diseñadas para tu contexto
Diseñamos tus rutinas y tu alimentación pensando en tu contexto: tu experiencia, tiempo, estado físico y recuperación. Esto evita lesiones y te ayuda a lograr resultados visibles con el mínimo esfuerzo efectivo. No hay “entrena más y come menos”, sino un plan inteligente que tu cuerpo puede sostener.
Seguimiento Continuo
Tendrás check-ins semanales en la app y videollamadas mensuales para ajustar tu plan según tus progresos y necesidades. Estás siempre acompañado en tu proceso.
Comunidad de alto rendimiento
Estar rodeado de personas con objetivos similares aumenta tu probabilidad de éxito y te mantiene inspirado, por lo que tendrás acceso a un espacio privado con personas que también están comprometidas con su salud y rendimiento.
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Ajustes constantes y evolución
Los humanos estamos en constante crecimiento así que tu plan evoluciona contigo. Lo que te sirve hoy puede necesitar ajustes mañana; por eso, cada fase se recalibra para mantener el avance sin frustraciones y sin esfuerzo innecesario.
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Empezamos con 4 simples pasos:
01
Inviertes en tu salud y futuro eligiendo y confirmando tu membresía.
02
Llenas el cuestionario de evaluación, subes tus fotos y videos para prepararnos para la llamada.
03
Agendas tu primera sesión virtual para explicar tus personal blueprint
04
Te guiamos y acompañamos a alcanzar tu transformación
¡Ya estas listo para dar este paso!
Esto no es otro plan mas: es TU mapa estratégico individual. o “es tu personal blueprint”
- 💪 Entrenamientos personalizados: Diseñados según tu nivel, objetivos y disponibilidad. Con videos instructivos y seguimiento directo desde la app.
- 🥗 Guía de alimentación y suplementación: Protocolos adaptados a tus metas, metabolismo, hormonas y estilo de vida. Nada genérico. Todo hecho para ti.
- 📞 Seguimiento cercano y estratégico: Check-ins semanales por la app + llamada mensual de 30 min para recalibrar lo que necesites.
- 🧠 Comunidad privada de alto rendimiento: Tips, hacks, corrección de técnica, motivación y soporte 24/7. Aquí nadie camina solo.
- 📲 App exclusiva de transformación total: Entrena, monitorea hábitos, trackea progresos y accede a todo tu plan desde un solo lugar.
Tu cuerpo, tu energía y tu salud no necesitan más intentos fallidos. Necesitan una
estrategia diseñada para ti, tu Personal Blueprint
Cupos limitados para asegurar la calidad. ¿Preguntas? Escríbenos por DM o a [email protected]
